0 ~ 6歲幼兒飲食指南(最新版)最實用的一本分齡育兒聖經





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0 ~ 6歲的嬰幼兒,成長速度極快,尤其是腦部的發育、身體各部位的發展也在此時打下影響日後發育的基礎。根據發展心理學家的研究指出,該階段的幼兒,是成長、學習進步能力最快,可塑性最大的時期。

再者,依據發展心理學中,「個體早期的發展重於後期的發展,亦即早期的發展是後期發展的基礎」的重要結論來看,我們可以知道,一個人的生理、情緒、創造力、社會行為與種種等認知,其實在人出生的早期,已經奠下了基礎,所以如果能夠在幼兒越小的時候,就針對其年歲應該有的營養與學習,給予適當的照顧,就越能幫助幼兒的潛能與能力的開發。

因此本書依據「0 ~ 6歲幼兒分齡成長」的概念,為父母量身訂做的8大特色:

? ■? 醫師為您專文認識孩子成長,讓您新手免緊張!
在小生命誕生之初,除了有為人父、為人母的喜悅外,相信每個父母親也會產生不知所措的感受,2位醫師專文為您導讀,開啟您進入孩子的成長世界。

? ■? 詳析幼兒生、心理發展,讓您暸解孩子成長過程!
很多父母不瞭解究竟孩子是怎麼成長的?發育的程度是否符合年紀?出現的行為是否為正常反應?這些讓父母疑惑的幼兒身體、認知語言、社會情緒等發展均收錄於本書中,讓您認識暸解孩子的發育階段變化。

? ■? 主題營養介紹,讓您知道該怎麼照顧幼兒飲食!
幼兒所需要的營養素是甚麼?寶寶每天該吃多少食物?常見幼兒飲食問題等說明,讓小小人兒也能在起跑點上就擁有最完善的健康狀況與智能、體能。

? ■? 不可不知父母教導撇步,解決頭痛的教導問題及父母心理調適!
詳列父母常見頭痛的教導事,及新手父母的心理調適等問題,讓親子在成長的過程中,也能因適切的照顧,給予有效的幫助;父母帶起孩子也能輕鬆。

? ■? 常見幼兒疾病照護,與出遊必備藥品知識完整收錄!
詳解7種幼兒常見疾病,從疾病時的居家護理、飲食,什麼時候一定要就醫,及出遊必備藥品知識,讓新手父母也能從容面對幼兒保健。

? ■? 味覺美食達人操刀設計,滿足孩子成長需求!
82道為孩子補充營養、促進食慾,預防保健、改善體質,以及促進腦部發育、幫助身體強健的分齡營養料理,奠定0?6歲寶貝的健康基礎。

? ■? 專家設計親子互動遊戲,讓您與孩子更緊密!
親子間的互動乃是孩子們情緒穩定的基礎,親子之間的互動愈多,對孩子愈有好處。10種親子遊戲,不但能增進情感需求,亦能得到無限的樂趣,可激發孩子們的潛能與適應環境的能力。

? ■? 醫學專家嚴謹審定,為內容完全把關!
專業營養師與小兒科資深護理員攜手為本書內容嚴格審查,讓您能更安心按著本書的指導,養育出全方位的健康寶寶。

本書特色

2位醫學專家為寶寶的成長嚴格把關
5章幼兒發展、教育、營養和保健完整資訊
82道營養美味的飲食照顧孩子成長需求
10種親子遊戲讓你增進親子感情、激發孩子潛能

作者簡介

郭玉芳

? ●? 現任
台北縣各大農會家政班、健康米食蔬果班指導示範老師
民視電視台「消費高手」節目,「健康料理高手」單元示範老師
漢聲電台「光華之聲」節目「幸福餐桌」單元主講老師

? ●? 著作
《美容瘦身鮮果汁》、《活力果汁.茶》、《果汁》、《熱飲》、《健康懷孕280天》、《新天王主食-發芽米》等多本健康飲食、飲料書籍




新聞分享



拉娜(Lana)是一隻年僅八個月的小狗,但別看牠年紀小,牠可是有著滿滿的愛心!

住在巴西的蘇耶倫和她的未婚夫一起領養了拉娜,牠去年還是隻在街上流浪的可憐小狗,不僅剛出生又身體虛弱,因此獲救時身體狀況十分不好,但在蘇耶倫領養牠以後,獲得完善照顧的拉娜開始不再怕人,個性非常活潑可愛,但牠顯然也沒有忘記在街頭受苦的感受。

蘇耶倫表示,某天早上她看到拉娜把牠的新毯子塞到柵欄外,一隻她從沒看過的狗正睡在毯子上。她說她不確定那是不是流浪狗,但牠的警戒心很強,一看到人類就立刻狂奔離開。之後每隔幾天,蘇耶倫就會看到那隻陌生狗狗出現在柵欄外,跟拉娜同睡一條毯子,畫面十分溫馨。

蘇耶倫表示:「拉娜讓我了解慷慨與善良的重要性,也提醒了我有時候我們一個小小的動作可以改變別人的一生。牠是世界上最棒的小狗!」

▲拉娜與主人蘇耶倫。(圖/翻攝自網路)




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