柳暗花明又一村(2CD)





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中年發福、婚後「幸福肥」,根據統計,台灣40至50歲族群,約有2成患有睡眠呼吸中止症。一名34歲男性,結婚6年,近2年來就因為婚後鬆懈、體重像吹氣球一樣,一下子增加18公斤,太太發現他夜夜打呼越來越嚴重,自己也常覺得怎麼睡都睡不飽,就醫已屬中度睡眠呼吸中止症,一夜至少呼吸中止百次。

台灣睡眠醫學學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示,根據國內統計,身處職涯高峰期的40至50歲族群,約有2成患有睡眠呼吸中止症,卻有3至4成患者因使用不適合的呼吸器而排斥治療,導致病情加重。

肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因!林嘉謨說,門診發現,不少人都是因為中年發福惹禍,尤其是結完婚後,體重只要增加破10到20公斤,影響所及,先是嚴重打呼,緊接著便是睡眠呼吸中止。

林嘉謨說,像中度睡眠呼吸中止症,平均每小時會發生15至30次的呼吸中止,一夜睡6小時下來,干擾睡眠至少百次以上,缺氧之下,提高血管發炎風險,置之不理,惡化嚴重者甚至可能猝死。

減重是治療睡眠呼吸中止症最重要的一環,不過,醫師門診觀察,病患中能減重成功者屈指可數,輕微的患者可藉由側睡改善,但中、重度患者就得靠手術或每晚使用正壓呼吸器治療。

林嘉謨說,根據臨床研究,使用正壓呼吸器治療後,因擁有充足的睡眠,且改善呼吸中止造成的夜間間歇性缺氧,除可以改善夜尿外,也可改善記憶、白天注意力及提高白天做事效率,不過,每個病患症狀嚴重程度不同,適合的壓力值亦不同,應與專業醫師討論後再使用呼吸器及面罩。




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